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百字做人养生诀
编辑:中国优生优育网 2012年03月10日 10:39
 
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百字做人养生诀

  “寡谷精神爽,思多血气衰。少杯不乱性,忍气免伤财。贵向勤中得,富从俭中来。温柔终有益,强暴必招灾。正直真君子,刁横是祸胎。暗中休使箭,乖里带些呆。养性须修善,欺心莫吃斋。衙门戒出入,乡党要和谐。安分身无辱,闲非口莫开。世人依此话,全福乐康哉!”这是晚清重臣曾国藩的一段话,著名书法家冯大彪先生称其为百字养生要诀。

  曾国藩的养生思想,来源于他所属守的圣哲前贤的理论和典籍,也是他阅世日久,各种人事、物事经验的积累。他体质本弱,又“心血积亏太过”,却道德、军功、文章不朽,他的一生很注重修为和养生。曾国藩曾在日记中写道:“养生家之法,莫大于惩忿、窒欲、少食、多动八字。”文/明明生

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