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广交朋友对健康的好处
编辑:中国优生优育网 2012年03月09日 14:35
 
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广交朋友对健康的好处

  在工作岗位上忙碌几十年的老同志,一旦退下来难免产生寂寞、孤独和失落感。这是一种有害身心健康的心理状态,必须尽快地消除。这方面我算是幸运的。退休十五年来,只觉得生活很舒心,充实而有意义。如果让我谈体会,除了潜心写作爬格子之外,那么重要的一条就是广交朋友。

  正像一首歌里唱的:“结识新朋友,不忘老朋友,朋友多了路好走。”我注意同周围的人交朋友,大家也都把我当朋友,因此我受到了朋友的理解、信赖、尊重和关爱。在工作上,各级领导、同事和众多老同志,信任我,支持我,为我提供了良好的发挥热能的环境和条件。在生活上,我无时不在受到朋友的关心和照顾。身处和谐、融洽的环境中,使我感受到精神上的充实和富有。如今我门上老朋友没少,新朋友更多。我爱动笔杆子,把看到的想到的写出来投出去,几年下来,大小报纸和杂志刊用了不少。于是,觉得日子过得飞快,身体也明显好于以前。在实践中,我琢磨出三点交朋友的体会。

  交友须作爱交之人。作为退休的老同志,我以为首先要解决好“心态”和“定位”两个问题。所谓“心态”就是要有一个好的心境。心气顺了,才能产生与人友好交往的愿望和热情。所谓“定位”,就是要摆正自己在社会交往中的角色。无论是对老的、小的、退休的,还是在职的,都应该以友好的心态和他们打交道,主动交朋友。

  交友须作可交之人。要不断完善自己的人格与形象,努力做到与人为善、公道正派、廉洁自律、平易近人、尊老爱幼。前年的一天,我到街上一个眼镜店里修老花镜,修好之后老板却不收钱。我以为可能是修理费太少,人家不便收,于是提出再买一副新的,不料拿到了新的后,老板还是不收钱。看到我不解的神情,老板说,15年前有一次他购物后在路边久等无车,当时是我用单位的车将他送回家的,他说我是好人是朋友。

  交友须作善交之人。这方面我觉得起码应做到这么三条:一是要诚。诚心诚意,真心实意,不能掺和虚假虚伪。二是要公。公正无私,坚持原则,不能掺和庸俗的功利主义。三是要广。不能总认为老年人,或是干部之间才有共同语言,还要主动与中青年人和各阶层的人沟通,交朋友。我家的邻居,不仅有周围的领导、同事、司机、水电工,而且还有几十年前的邻居,看过病的医生,大中小学校的学生等。

  让我们在与新老朋友的融和中,消除寂寞和孤独,度过一个火红热烈、充实多彩的晚暮时光。伍春轩

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